Lauf10! in 10 Wochen fit mit dem TuS Bad Aibling
Ein Kurs für Anfänger, Wiedereinsteiger und Ambitionierte
Ab April gilt wieder: ganz Bayern mit Laufen und Walken in Bewegung!
Habt Ihr auch schon längere Zeit keinen Sport mehr betrieben oder schleppt zu viele Kilos mit Euch herum und verschiebt den Start dauernd auf morgen? Oder habt Ihr Euch gleich am Anfang übernommen? Schon viele Tausend folgten in den vergangenen Jahren dem Aufruf mit nur einem Ziel: gemeinsam bewegen für Euer individuelles Ziel. Das Motivationsgeheimnis der preisgekrönten Aktion: Dort können alle zusammen mit Gleichgesinnten trainieren, um einen langfristig gesunden Lebensstil zu erreichen - selbstverständlich unter Anleitung unserer erfahrenen Trainer.
"LAUF10!" die beliebte bayernweite Sportaktion, ruft auch dieses Jahr wieder zum Mitmachen auf. Die Veranstaltung ist eine Kooperation der Abendschau im Bayerischen Fernsehen, dem Bayerischen Leichtathletik-Verband sowie der TU München.
Termin:
Erster Trainingstag Dienstag, 28. April 2026 um 19:00 Uhr.
Das Training findet danach jeweils am Montag um 19:00 Uhr statt. Wir bewegen uns bei jedem Wetter, außer bei drohendem Gewitter. Dann finden wir einen Ausweichtermin.
Treffpunkt:
Therme Bad Aibling, Lindenstraße 32, 83043 Bad Aibling
Anmeldung:
Bei Sepp und Michael unter lauf10@tus-bad-aibling.de
oder mit diesem Anmeldeformular (folgt in Kürze).
Ohne Anmeldung ist leider keine Teilnahme möglich.
Gesundheit:
Schätze dich bitte selber ein - Hier geht's zum Gesundheits-Check
Wir:
... liefern das KnowHow - ihr bringt die Motivation
Die Vorstellung unseres Trainerteams folgt ...
Unkostenbeitrag:
Da wir euch versichern müssen und euch am Trainingstag ein umfangreiches Programm bestehend aus allen Bereichen des Gesundheits-Sports bieten, erheben wir einen Kurs Beitrag von 69.- EUR für Nichtmitglieder und 49.- EUR für Mitglieder des TuS AIB. Gerne bestätigen wir euch eure Teilnahme für das Bonussystem der Krankenkassen.
Veranstaltungen:
- 21. April: 19:30 Uhr Infoabend Lauf10!
20:00 Uhr Infoabend Laufschuh, zoss-sport
- Anfang Mai: Leistungsdiagnostik, theramove-physio
Abschlusslauf:
Der Abschlusslauf unserer Gruppe ist der Echelon-Lauf im Sportpark Mietraching in 83043 Bad Aibling am 25. Juli im Rahmen eines großen TuS-Sportfestes ! Näheres in Kürze ...
Das große BR Finale findet am Samstag, 11. Juli statt. Anmeldung ab Juni unter www.wolnzach.de Info Athletenverwaltung Leichtathletik
Messenger:
Wir haben eine Signal Gruppe erstellt ( https://aboutsignal.com/de ) um euren Datenschutz und die DSVGO zu gewährleisten. Teilnehmende, die diesen Code einscannen, können der Gruppe "Lauf10! Bad Aibling" beitreten. Neue Gruppenmitglieder müssen vom Admin bestätigt werden.
Lauftreff:
Zusätzlich zum Montag empfehlen wir euch die Teilnahme an unserem unverbindlichen Treff der Teilnehmer am FR oder SA.
Auch ist es möglich sich unserer lustigen Laufgruppe anzuschließen.
Wings for Life:
Der Wings for Live World Run am 10. Mai ist ein weltweites Event für die Rückenmarksforschung. Es findet ein App Veranstaltung in Bad Aibling statt.
Tag des Laufens:
Am Tag des Laufens den 03. Juni sorgen die Teilnehmenden mit ihren Spenden dafür, dass noch mehr Kinder und Jugendliche in Deutschlands Vereinen mit Spiel und Sport gesund aufwachsen können. Unser Event folgt in Kürze.